SPOR VE EGZERSİZ PSİKOLOJİSİ
Psikoloji birçok alt alanı olan pozitif bir bilim dalıdır. Spor ve egzersiz psikolojisi ise günümüzde hala gelişmekte ve üzerinde yapılan modern araştırmaların hızla çoğaldığı bir alt alan olarak karşımıza çıkıyor. Günümüzde spor sektörü bir adım ötesine geçmek için spor ve birçok bilim dalını kombine hale getirip rekabeti arttırmayı amaçlamaktadır. Futbol, basketbol, voleybol, tenis ve performans odaklı çoğu spor dalında profesyonel olarak yer alan sporcuların performans gelişimi, kişisel gelişimleri, sakatlık sonrası uyum sorunları, performans kaygısı ve bunlar gibi sporcuya ait ortaya çıkabilecek olan psikolojik problemlerin üstesinden gelebilmek için spor psikologları çalışmalar yapmaktadır.
Türkiye’de henüz yeni sayılabilecek olan bir alt alan olan spor ve egzersiz psikolojisi yurtdışında oldukça popüler olarak çalışmalarda yer alıyor. Spor sektöründe bir adım ileriye atmak isteyen futbol takımları veya basketbol takımları, kişisel olarak kariyerinde ilerleme kaydetmek isteyen sporcular, spor psikologları ile sistematik olarak çalışmalar yapıyorlar. Uygulama olarak birçok tekniği bulunan spor ve egzersiz psikolojisi klinik alanda kullanılan psikoterapi teknikleriyle birlikte danışanın çözmek istediği herhangi bir problem üstünde çalışma yapabiliyor. Psikologlar gruplar halinde bir takım içinde veya bireysel olarak sporcular ile terapi seansı yapabiliyorlar
Akademik anlamda özellikle Türkiye şartlarında henüz pek de yeterli olmayan spor ve egzersiz psikolojisi alt alanı, yurtdışındaki üniversitelerde yüksek lisans programı olarak öğrencilerin tercih ettiği bir alan. Ülkemizde akademik olarak az da olsa bazı okulların bu alanda yüksek lisans eğitimi açmış olmaları ümit verici olmak ile birlikte çoğu spor kulübünün de spor ve egzersiz psikologları ile çalışmaya başlamış olduğunu görmek bu alanda ülkemizde yeşil bir ışığın yandığının göstergesi. Nitelikli araştırmalar yapmak özellikle yeni alt alanlar için güzel ve büyük adımlar atmak demektir. Ülkemizin değerli üniversitelerinin, değerli akademisyen psikologları spor ve egzersiz psikolojisi alanında araştırmalar yaptıkça uygulama teknikleri de eş zamanlı olarak nitelik kazanabilir ve böylece daha yüksek performans, daha uyumlu sporcular ve spor hayatlarına ulaşabiliriz.
Kariyer planlaması yapan sporcuların farkındalığı günden güne artıyor ve ülkemizdeki spor sektörü modern nitelikler kazanmaya devam ediyor. Spor ve egzersiz psikologları şüphesiz bu modernleşmenin temel taşları olarak çok kritik bir yerde görev alıyorlar. Umuyorum ki gelecek yıllarda çok daha başarılı sporcuları bu iyi yönlü değişim ile birlikte dünya sporuna kazandırıp spor sektöründe Türkiye’nin adını daha sık kürsülerde görebiliriz…
Furkan Başaran - Dokuz Eylül Üniversitesi - Psikoloji
